Салат из морской капусты с овощами

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_10

Легкий, свежий, полезный, витаминный салат из морской капусты со свежими овощами. Такой салат разнообразит любое блюдо. Буду очень рада если салат с морской капустой понравится и вам.

Салат из морской капусты с овощами

Ингредиенты:

1 большой свежий огурец.

2 помидоры.

1-2 моркови.

1 банка морской капусты (250-300г).

1 головка репчатого лука.

Пучок зеленого лука.

Пучок петрушки.

Соль по вкусу.

Сахар 1ст.л.

1-2ст.л. 9% уксуса.

Масло ароматное подсолнечное.

Салат из морской капусты со свежими овощами рецепт приготовления с фото:

На терке для корейских салатов трем свежую морковь.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_1

На брусочки нарезаем огурец.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_2

Также на брусочки нарезаем помидоры.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_3

На тонкие полукольца нарезаем лук.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_4

Отжимаем морскую капусту, у меня консерва была с овощами в томатном соусе, но конечно может подойти просто морская капуста без добавок.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_6

Мелко крошим зелень.

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_7

Солим салат по вкусу, добавляем сахар, масло и уксус. Перемешиваем и даем настояться в холодильнике 30 мин.

Салат из морской капусты с овощами готов. Приятного Вам аппетита!

salat-iz-morskoj-kapusty-s-ovoshhami_10

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Елена

    Правда свежий и вкусный салат ни разу такой не готовила, обычно морская капуста с отварными яйцами, а это что-то новенькое. Спасибо большое!

  2. Татьяна (автор)

    Пожалуйста Елена кушайте на здоровье!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: